Тег: фокус

Все посты с тегом «фокус».

• Глубокая работа: почему мозг не вывозит режим многозадачности и как построить фокус

  3 октября 2026

  Мозг не умеет делать две требующие внимания вещи одновременно: как строить фокус на физиологии внимания, а не на силе воли.

• Холод и норадреналин: вчетверо за час холодной воды — что реально измерили

  17 октября 2026

  Погружение в воду 14 градусов на час поднимало плазменный норадреналин вчетверо, а в отдельной серии замеров — на 530 процентов. Что показали реальные работы, а что приписали умыванию холодной водой.